只见她在瑜伽球上进行力量训练，玩过这个的人应该都知道，她的这个动作还是十分考验腰腹力量的，所以能够看出她恢复的还是相当不错，而从她的体型上看，目前的她也消瘦很多，同时力量又在增强，这在无形中就会增加她扣球的高度。由于落选国家队，所以我们最快只能在本年度的国内联赛上看到她的身影。不过随着多队引进强有力的外援，遭遇“困境”的广东队会很难，同省的更年轻的深圳女排都会是她们的一个阻力。

可惜的是，姚迪的努力终究还是白费，哪怕姚迪在意大利女排联赛为了迎合蔡斌的打法，从站传该为跳传，皇冠足球网站传球的速度再一次进行提速，可是在二传的位置上，蔡斌给的是老中青三代人的选择中并没有姚迪的存在。

浙江队发布预热海报。

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12月20日，浙江队发布了对阵利雅得生效的预热海报。预热海报走漏，来岁1月28日，浙江队将前去深圳大运中心，与来访的利雅得生效进行一场友谊赛。

浙江队官方发布了本场比赛的海报，并为此配文写说念：“Siu！GST荣耀巡回赛·2024利雅得生效中国行，浙江队VS利雅得生效，1月28日，深圳见。”

在此之前b体育官方网页，2024利雅得生效中国行驾御方官宣，两场“荣耀巡回赛2024利雅得生效中国行”比赛行将于2024年1月24日、1月28日在深圳市大运中心通顺场举办，C罗领衔的利雅得生效将对阵上海申花和浙江队。